法人トップ > 健康増進センターACT > ACTからのお知らせ > スタジオレッスン・変更のお知らせ(更新日:2月19日)
2月20日(水) | 9:30~10:15 | ベーシックエアロ ⇒姿勢改善EX |
A(23名) ⇒A(15名) |
片岡 ⇒スタッフ |
2月22日(金) | 14:15~14:45 | シナプソロジー ⇒GroupCore新曲発表会 |
A(10名) | スタッフ |
2月22日(金) | 15:00~15:30 15:45~16:15 ⇒15:00~16:00 |
はじめてエアロ GroupCore ⇒姿勢改善EX |
A(15名) | スタッフ |
2月24日(日) | 13:00~14:00 ⇒13:00~13:30 |
お楽しみ60 ⇒GroupCore新曲発表会 |
A(10名) | スタッフ |
2月24日(日) | 14:15~14:45 ⇒14:00~15:00 |
GroupCore ⇒GroupPower新曲発表会 |
A(12名) | スタッフ |
2月24日(日) | 15:00~15:45 ⇒15:30~16:15 |
ベーシックステップ ⇒エンジョイステップ |
A(15名) | 山田 |
2月24日(日) | 16:00~16:45 ⇒16:30~17:00 |
ボディケア ⇒からだほぐし |
A(15名) | 山田 ⇒佐藤 |
2月27日(水) | 12:00~12:45 | ロコモ予防エクササイズ ⇒リラックスヨガ |
A(23名) | 穂積 ⇒瀬尾 |
2月27日(水) | 13:00~13:30 | はじめてステップ | A(15名) | 穂積 ⇒瀬尾 |
2月27日(水) | 13:45~14:30 | フィットネスダンス ⇒シェイプアップトレーニング |
A(23名) ⇒A(20名) |
穂積 ⇒山田 |