施設紹介

トレーニングルーム

ゆったりとしたスペースで個々の目的や健康状態に応じて、あなたにあったプログラムを作成します。
会員ひとりひとりに親切で的確な指導をし、健康づくりをサポートいたしますので安心してお使いいただけます。

エアロビクス・ヨガなど、目的に応じたさまざまなクラスをご用意しています。初めての方は初心者クラスから、慣れている方には中級者・上級者クラスから始めてみませんか？

タイムテーブルは年に数回変更があります。予約制ではありませんので、会員の方ならどなたでも参加出来ます。

身長・体重・体脂肪、心肺機能・柔軟性・平衡性などの各種測定を行い、評価・分析・アドバイスをします。
定期的に受けることができ、効果的にトレーニングの見直し・変更も行えます。

運動や日常生活でたまった疲れを、充分に取り除きましょう。心地よいリラクゼーションチェアに身をゆだね、ゆったりとした時間をお過ごし下さい。

新しくリニューアルされたロッカールームで、運動後の汗を流してリフレッシュしましょう。